1. マウスピース矯正の着脱時の注意点

• 装着前には必ず歯を磨くこと
  マウスピース装着中は、唾液による自然な虫歯予防の効果が遮断されます。マウスピースがピタッと歯を覆ってしまうためです。そのため、歯磨きをしないまま装着すると、プラーク（歯垢）が歯に付着し、虫歯のリスクが高まります。必ず歯磨きを徹底しましょう。

• 正しく装着する
  マウスピースは浮き上がらないように、手でしっかりと最後まで押し込んで装着してください。噛みながら装着すると、マウスピースが変形や破損する原因になります。きちんとフィットさせるためには、特別な器具などを別途で使用していただくこともあります。

• 取り外し方の注意
  取り外す際は、左右どちらかの奥歯の内側からゆっくり浮かせ、反対側も同様に浮かせながら前歯を少しずつ外しましょう。無理に力を入れて外したり、曲げたりねじったりすると、マウスピースが破損する恐れがあります。

2. マウスピースのお手入れ方法

• 毎回、着脱時にお手入れを
  片目の歯ブラシでマウスピースの内外を軽く磨き、流水で洗い流しましょう。内側のくぼみ部分は特に注意して清潔にしてください。

• 専用洗浄剤を使用
  匂いや汚れが気になる場合は、マウスピース専用の洗浄剤を使用してください。入れ歯洗浄剤は色の変色を引き起こすことがあるため避けましょう。中目黒BIANCA歯科矯正歯科では、マウスピース洗浄専用のタブレット錠剤をご用意してございます。

3. 飲食時の注意点

• 食事時は外す
  食事の際はマウスピースを外すため、食事内容自体に制限はありません。ただし、飲み物に関しても、装着したまま甘い飲み物を飲むと虫歯のリスクが高まります。

• 飲み物にも注意
  コーヒー、紅茶、赤ワインなどはマウスピースに着色する可能性があります。お湯は高温によりマウスピースが変形する恐れがあるため、外してから飲むようにしましょう。

• 食後はすぐに歯磨きを
  飲食後は、できるだけ早く歯磨きを行い、マウスピースを再装着するように心がけてください。

4. マウスピースの保管方法

• 外したら必ずケースに保管
  よくあることですが、ティッシュに包んで保管するとそまま誤って捨ててしまったり、汚れが付着する原因になります。専用のケースに入れて清潔に保管しましょう。

• 前の段階のマウスピースは保存
  破損や紛失、治療経過が思わしくない場合に、前のステップに戻って使用することがあります。すぐに捨てず、しばらく保管しておきましょう。これは思いの外重要です。

5. 装着時間の重要性

• 1日20時間以上の装着を維持
  矯正治療は、一日二日で終わるものではなく、年単位での計画になってきます。そしてマウスピース矯正のルールは、1日20時間以上の装着が必要です。外している時間が長くなると、歯が元の位置に戻ろうとしてしまい、マウスピースが合わなくなることがあります。適切な装着時間を守らないと、治療期間が延びる可能性があるため、装着時間には十分注意してください。

6. 治療終了後の保定

• リテーナーの装着
  治療終了後、動かした歯は必ず元に戻ろうとします。そこでリテーナー（保定装置）を使用して歯が元に戻るのを防ぎます。リテーナーにもいろいろ種類はありますが、治療直後は歯が動きやすいため、最初のうちは食事以外の時間での装着が必要です。歯並びが安定してきたら、睡眠時のみに装着することで「後戻り」を防ぐことができます。

7. まとめ

マウスピース矯正は、適切な取り扱いによって効果が大きく変わります。「取り外し可能で歯磨きがしやすい」というメリットを活かすためにも、正しい管理が必要です。例えば、毎食後にきちんと歯を磨かないと、プラークが残り虫歯のリスクが高まります。

計画通りの治療期間で、健康で美しい歯並びを手に入れるためには、マウスピースの正しい取り扱いが不可欠です。

マウスピース矯正治療なら東京都目黒区の中目黒BIANCA歯科矯正歯科へ

今回はマウスピース矯正の基本となるマウスピースについてコラムを描かせてもらいました。

中目黒BIANCA歯科矯正歯科では、マウスピース矯正の方だけでなく、多くの矯正患者様にご通院いただいております。

セカンドオピニオンも承っておりますので、歯の並び、口元のお悩みを抱えている方は中目黒BIANCA歯科矯正歯科まで

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